Mis comienzos fueron como masajista, formándome así una pequeña idea de lo que tenía para ofrecer.

Más tarde por motivos de salud llegué al mundo del yoga, al que tengo que agradecerle gran parte de lo que soy hoy en día.

Este tiempo vivido, con personas y lugares dispares ha sido un camino de búsqueda de mi propia verdad, que me ha dado la oportunidad de ofrecer a los demás todo lo que yoga había hecho por mí.

Mi curiosidad por crecer me llevó a conocer en profundidad los Estiramientos de Cadenas Musculares. Técnica que me apasiona y he podido estudiar de la mano de su fundador Jorge Ramón Gomáriz.

Tras varios años de formación me dedico por entero a impartir y compartir esta técnica que me permite sentir, y hacer sentir que la felicidad está en el cuerpo.

En el 2018 decido formar el centro de Yoga y Vida, donde imparto ECM y además hay espacio para Yoga y la Risoterapia, otra de mis grandes pasiones. También es un espacio terapéutico que invita a compartir y facilita el desarrollo de algo que me viene de mi más tierna infancia que es la sanación.
Cada día doy gracias al Sol, a los Maestros, a Dios. 

Cada uno a sus creencias y a todos por compartir…

Gracias.

Me formé en la ESCUELA NARADEVA (Segovia) en el 2008 y desde entonces imparto clases de esta maravillosa filosofía en diferentes centros y localidades. Doy gracias a la vida por haber tenido tan sabios maestros y tan grandes profesores que disfrutan de su labor porque les apasiona lo que hacen.

Me transmitieron su ilusión, su entusiasmo, su AMOR por aquello en lo que SIENTEN Y CREEN. Estudié en dicha escuela los cursos de:

• PROFESORES.
• YOGA PARA NIÑOS.
• CURSOS DE MEDITACION.
• PSICOLOGIA YOGUICA.

Y en la ESCUELA CRISÁLIDA, también en Segovia…MENSAJES DEL CUERPO.   Enamorada de esta disciplina comparto la MAGIA de un YOGA INTEGRAL. Trabajamos nuestro CUERPO FÍSICO, CUERPO MENTAL Y CUERPO EMOCIONAL.

¿Qué significa YOGA? UNIÓN CONSCIENTE con nuestra esencia, con lo más hermoso y SAGRADO. Es la UNIÓN con lo más profundo de nuestro SER. Es tomar PRESENCIA de cada AQUÍ y AHORA y VIVIR cada instante, cada momento, cada circunstancia que la vida nos presenta como un REGALO.
Ayudamos a descubrir la llama en tu corazón que ilumina este camino hacia el DESPERTAR. Os esperamos para seguir CRECIENDO JUNT@S. Un abrazo enorme, apretadito y de colores. NAMASTÉ. María o Dhanya.

Mi objetivo principal es acercarte a la disciplina del yoga para que puedas integrar las herramientas que nos ofrece y llevarlas a tu día a día para hacer tu vida más sencilla. A través de las clases de Yoga Integral buscamos la conexión cuerpo y mente para desarrollar todo tu potencial de manera presente y consciente.

Comencé la práctica de Taichi hace 10 años con la simple intención de practicarlo y comprenderlo. Mi primera profesora Alicia comprendió mis intenciones y me animó a conocer, al que hoy es mi Maestro Julio Pérez Rivero, a quién mostré mi intención proponiéndole que me formara para ir a competición, ya que pensaba que si me ponía un gran objetivo me animaría a profundizar en su estudio y comprensión.

Después del paso del COVID y retomando las clases me propuso que le ayudara en alguna de las clases que impartía en su escuela, esto cambió mi forma de aprendizaje, ya que me obligaba a mantenerme actualizado en mi conocimiento y ha aumentar mis horas de entrenamiento, para ofrecer a los alumnos una mejor enseñanza. Comencé a ocuparme de los primeros casos en los que tenía que adaptar la práctica a los alumnos que lo necesitaban.

Hasta ahora he tenido la oportunidad de enseñar Taichi y Chikung a personas de entre 4 y 90 años, lo que me ha mostrado que ambas disciplinas se pueden adaptar a cualquier edad y condición.

Su práctica continuada aporta numerosos beneficios, además se complementan de forma excelente con otros deportes y disciplinas.

Toda mi formación está dirigida a mejorar la calidad de mis clases y la prevención de lesiones en la práctica.

• Técnico Superior de Enseñanza y Animación Sociodeportiva.
• Diplomado en Taichi & Chikung.
• Técnico en Shiatsu y Sotai.
• 2º Grado Sistema Reiki Usui.
• Diplomado en Quiromasaje.

Toda esta experiencia y práctica despertó en mi la sensibilidad de mi espíritu, después de recibir el agradecimiento de personas que han visto mejorada su vida de una forma u otra. Gracias a todas ellas por formar parte de ese impulso en mi corazón, que me lleva a seguir investigando, practicando y enseñando este maravilloso arte de vivir.